반응형 수능심리안정1 2026 수능 전날 준비물 & 심리 안정 루틴 7가지｜불안감 줄이는 현실 조언 2026 수능 전날 준비물 & 심리 안정 루틴 7가지｜불안감 줄이는 현실 조언2026학년도 대학수학능력시험이 11월 13일(목)로 다가왔습니다. 수험생에게 가장 중요한 것은 전날 준비와 마음가짐입니다. 오늘은 실제 수험생과 부모들이 현장에서 자주 놓치는 준비 포인트와, 불안을 줄이는 현실적인 루틴을 정리했습니다.목차1. 수능 전날 꼭 챙겨야 할 준비물2. 아침 & 도시락 메뉴표3. 4-4 호흡법으로 마음 안정하기4. 부모를 위한 현실 조언 5가지 1. 수능 전날 꼭 챙겨야 할 준비물수험표 & 신분증: 반드시 전날 밤 가방에 미리 넣어두세요.검정 컴퓨터용 사인펜·흑색 볼펜: 여분까지 총 3개 권장.시계: 전자음·스마트워치 불가, 아날로그만 허용.마스크 여분 1개 + 손수건: 호흡 편안한 재질로 준비.초콜.. 2025. 11. 7. 이전 1 다음 반응형
