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우리 아이, 드림렌즈와 안경 중 어떤 것이 좋을까? 요즘 아이 시력, 어떻게 지킬까?최근 스마트폰과 태블릿 사용이 늘면서 근시(시력이 나빠지는 현상)를 겪는 아이들이 급격히 증가하고 있습니다. 부모로서 “드림렌즈(각막굴절교정렌즈)와 안경 중 어떤 것이 더 좋을까?” 고민하는 경우가 많습니다. 저 역시 아이들 방학을 맞이하여 6개월에 한 번씩 안과 정기 검진을 다니는데 이번에 눈이 나빠졌다 하여 드림렌즈와 안경 중 하나는 해야 한다고 권유를 받았습니다. 여러 정보를 찾아보니, 각 제품마다 장단점이 뚜렷하더군요. 오늘은 저처럼 아이 시력 저하로 고민하고 있는 부모의 시선으로 드림렌즈와 안경을 제가 찾아보았던 여러 정보를 통해 정리해보려고 합니다. 📌 드림렌즈란 무엇인가?드림렌즈는 잠자는 동안 착용해 각막 모양을 변형시켜, 낮 동안 안경 없이도 잘 보.. 2025. 8. 13.
아이의 집중력을 높이는 공부 환경 만들기 아이들이 책상 앞에 앉아도 금세 집중이 흐트러지는 경우가 많습니다. 이는 의지가 약해서가 아니라, 주변 환경이 집중하기 어려운 구조로 되어 있기 때문입니다. 공부방의 조명, 책상 위치, 소음, 시각적 자극 등 작은 요소 하나가 집중력에 큰 영향을 줍니다. 따라서 아이의 공부 효율을 높이려면 ‘공부 환경부터 점검하는 것’이 가장 먼저입니다. 좋은 환경은 공부 시간을 늘리는 것보다 훨씬 효과적인 방법입니다. 빛과 소리, 집중의 기본 요소입니다공부방 조명은 너무 어둡거나 밝아도 집중에 방해가 됩니다. 자연광이 들어오는 창가 근처가 좋지만, 빛이 강하면 커튼으로 조절해 주는 것이 필요합니다. 스탠드는 눈의 피로를 줄이는 LED 스탠드를 추천하며, 색온도는 4000~5000K 정도의 주광색이 학습에 적합합니다. .. 2025. 8. 8.
사교육 없이도 가능한 홈스쿨링, 정말 가능할까요? 많은 부모님들이 “사교육을 하지 않으면 우리 아이가 뒤처지지 않을까?” 하는 고민을 합니다. 실제로 학원이나 과외 없이 공부 습관을 잡는 것은 쉽지 않은 일이지만, 꼭 불가능한 일은 아닙니다. 요즘은 다양한 자료와 디지털 도구들이 발전하면서 집에서도 충분히 체계적인 학습이 가능합니다. 홈스쿨링이란 단순히 학교 대신 집에서 공부한다는 의미가 아니라, 아이의 성향과 생활 리듬에 맞춘 맞춤형 교육을 실현할 수 있는 하나의 방식입니다. 공부를 습관으로 만드려면 부모님들이 환경을 어떻게 만들어줄 수 있는가를 먼저 생각해보면 됩니다. 오늘은 집에서도 가능한 홈스쿨링에 대해 얘기해보려 합니다. 하루 30분, 루틴을 만드는 것이 첫 걸음입니다홈스쿨링을 처음 시작할 때 가장 중요한 것은 ‘일정한 루틴’입니다. 하루 종.. 2025. 8. 7.
아이들을 위한 창의적 여름방학 활동 7가지 아이들의 여름방학, 스크린 말고 더 좋은 선택이 필요합니다여름방학은 아이들에게 자유로운 시간의 연속입니다. 하지만 요즘 아이들의 하루를 들여다보면, 그 대부분이 스마트폰, 태블릿, 유튜브, 게임 등 스마트 기기에 집중돼 있습니다. 학부모들은 "하루 종일 스마트폰만 보고 있어요", "잠도 늦게 자고, 눈이 나빠질까 걱정돼요"라고 걱정을 토로하곤 합니다. 그럼에도 불구하고 바쁜 일상 속에서 아이들의 활동을 다양하게 챙기기란 쉽지 않죠. 그래서 이번 글에서는 아이들이 재미있게 참여할 수 있는 창의적인 활동들을 소개하려고 합니다. 단순한 스마트폰의 ‘대안’이 아니라, 오히려 아이의 집중력, 감수성, 사회성, 창의력을 키워주는 기회가 될 수 있습니다. 가족 모두 활동에 참여한다면 아이에게도 가족관의 관계에도 더.. 2025. 8. 6.
방학 동안 초등학생 스마트폰 사용 제안을 위한 부모 가이드 여름방학이 시작되면 아이들의 생활 리듬이 바뀌면서 스마트폰이나 태블릿과 함께 보내는 시간이 자연스럽게 늘어나고 있습니다. 그래도 학기 중에는 학교와 학원 생활로 제한되어 있던 사용 시간이 방학이 되면 어쩔 수 없이 늘어나게 됩니다. 요즘은 유튜브, 틱톡, 게임, 메신저 등 다양한 콘텐츠를 스마트기기로 접할 수 있어 초등학생부터 중고생까지 스마트폰 사용은 거의 일상처럼 되어 가고 있습니다. 이처럼 늘어난 시간이 부모님 입장에서는 반갑지 않습니다. 시력 저하, 수면 장애, 집중력 감소, 그리고 스마트폰 중독 문제까지 부모님 입장에서는 자녀의 스마트폰 시간이 늘어남에 걱정하지 않을 수 없습니다. 특히 요즘 '초등학생 유튜브 시청 시간'이나 '자녀 스마트폰 사용 습관' 같은 검색어가 꾸준히 증가하고 있다고 하.. 2025. 8. 5.
가성비 좋은 국내 미니건조기 추천 5종 비교 공간 절약, 저소음, 성능까지 꼼꼼히 살폈습니다건조기 사용하시나요? 요즘 건조기 사용하는 집이 많아졌네요. 저도 빨래는 건조대에 말려야 개운하다고 생각했는데 요즘처럼 습하고 몇일 동안 비가 온다면 빨래 건조에 신경이 쓰이지 않을 수 없네요. 말려도 냄새나는 듯하고 그래서 오늘은 저도 건조기 사려고 비교해봤던 건조기에 대해 비교해보려 합니다. 1인 가구뿐 아니라 저처럼 4인 가족이어도 급하게 말려야 하는 속옷, 수건, 양말 건조에 좋은 미니건조기를 찾아보아 국내 브랜드 중심의 미니건조기 5종을 비교해 보았습니다. 한경희 5kg 미니건조기 (2세대)용량: 5kg건조 방식: 전기식 히터 건조소비전력: 약 1,200~1,400W가격대: 약 30만 원 후반~40만 원 초반추천 대상: 2인 이상 가족, 유아 의류.. 2025. 8. 4.

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