반응형 전체 글163 겨울철 실내 건조함 잡는 7가지 방법｜가습기 없이 습도 올리는 루틴 겨울철 실내 건조함 잡는 7가지 방법｜가습기 없이 습도 올리는 루틴 겨울 난방이 시작되면 실내 습도는 20~30%까지 떨어지며 피부·호흡기·가구 손상 등 다양한 문제가 발생합니다. 오늘은 가습기 없이도 당장 실천할 수 있는 습도 올리기 루틴 7가지를 정리했습니다. 1. 겨울에 집이 유난히 건조한 이유 2. 가습기 없이 습도 올리는 팁 7가지 3. 건조함을 악화시키는 행동 4. 하루 루틴으로 정리1. 겨울에 집이 유난히 건조한 이유차가운 공기는 수분을 거의 담지 못하고, 난방은 공기를 더 건조하게 만듭니다. 따라서 환기 후·난방 후의 습도 관리가 매우 중요합니다.2. 가습기 없이 습도 올리는 팁 7가지① 젖은 수건 넓게 펼치기 — 소형 방은 5~10% 습도 상승.② 욕실 문 열어두기 — 샤워.. 2025. 12. 3. 겨울철 환기, 언제·얼마나 해야할까? 집 공기 맑게 지키는 환기 루틴 7가지 겨울철 환기, 언제·얼마나 해야 할까? 집 공기 맑게 지키는 환기 루틴 7가지겨울에는 추워서 창문을 자주 열기 어렵지만, 이 시기에는 오히려 집 안 공기질이 더 빨리 나빠집니다. 초미세먼지 많은 날, 난방비 부담, 아이 있는 집의 민감한 공기 문제 등… 실제 생활에서 겪는 어려움을 중심으로 현실적인 환기 루틴 7가지를 정리했습니다. 1. 겨울 환기가 더 중요한 이유 2. 겨울 환기 기본 원칙 3가지 3. 하루 환기 루틴 7가지 4. 미세먼지·한파 날 환기 요령 5. 아이 있는 집·맞벌이를 위한 팁1. 겨울 환기가 더 중요한 이유창문을 닫고 생활하는 시간이 늘면 실내 공기가 생각보다 빠르게 탁해집니다. CO₂ 증가 → 두통·집중력 저하 요리 시 초미세먼지 다량 발생 난방으로 건조해 먼지 부유.. 2025. 12. 2. 쿠팡 택배 스미싱, 지금 가장 위험한 유형 5가지와 대처법 쿠팡 택배 스미싱, 지금 가장 위험한 유형 5가지와 대처법 📌 목차 1. 왜 지금 택배 스미싱이 폭증하고 있을까? 2. 쿠팡 개인정보 유출 이후 등장한 스미싱 유형 5가지 3. 40대 부모가 특히 위험한 이유 4. 실제 스미싱 문자 예시 5. 당장 해야 할 대처법 6가지최근 쿠팡 개인정보 유출 이후, 택배 사칭 스미싱이 눈에 띄게 증가하고 있습니다. 특히 ‘쿠팡 배송 안내’, ‘주소 오류’, ‘반품 접수 확인’ 같은 문구로 위장해 40대 부모가 가장 많이 속는 유형이 폭증하고 있습니다.1. 왜 지금 택배 스미싱이 폭증하고 있을까? 쿠팡 개인정보 유출로 주소·전화번호가 결합됨 택배가 많은 12월~1월 성수기와 겹침 40대 가정은 온라인 주문량이 많아 “진짜 배송 안내인.. 2025. 12. 2. 쿠팡 유출 걱정된다면, 지금 당장 이 7가지만 확인하세요 쿠팡 개인정보 유출 이후 지금 꼭 확인해야 할 7가지 📌 목차 1. 쿠팡 개인정보 유출이 왜 문제인가? 2. 어떤 정보가 실제로 유출되었나? 3. 40대 가정이 특히 취약한 이유 4. 실제로 악용될 수 있는 위험 사례 5. 지금 즉시 해야 하는 7가지 조치 6. 쿠팡 유출 사건의 구조적 문제 7. 개인정보 유출 체크리스트최근 확인된 쿠팡 개인정보 유출 규모는 3,370만명입니다. 초기 발표(4,500건)과 비교하면 사실상 대한민국 대부분의 가정이 영향권에 포함됩니다.특히 40대 가정은 쿠팡을 가족 단위로 가장 많이 사용하는 세대로, 노출된 주소·전화번호·주문내역이 결합되면 사생활 노출 위험부터 보이스피싱·스미싱 위험까지 크게 상승합니다.1. 쿠팡 개인정보 유출이 왜 문제인가? 총 .. 2025. 12. 1. 겨울철 습도 40~60% 유지 루틴 ｜아이 코막힘 줄이는 진짜 방법 겨울철 습도 40~60% 유지 루틴｜아이 코막힘 줄이는 진짜 방법겨울만 되면 아이 코막힘 때문에 밤에 잠을 설치는 집이 정말 많습니다. 사람들은 보통 ‘난방 온도’를 먼저 떠올리지만, 사실 더 중요한 건 습도 40~60%를 유지하는 것입니다.습도가 이 범위에만 들어도 코막힘·코피·밤중 기침이 확 줄어드는 이유와 40대 부모 기준으로 실제 가장 효과 본 루틴을 쉽고 빠르게 정리했습니다. 목차 습도가 왜 40~60%여야 할까? 아이 있는 집 기본 습도 루틴 5가지 밤에 코막힘 줄이는 방 환경 만들기 가습기 없이 습도 올리는 현실 방법 겨울 환기 타이밍(열면 안 되는 날) 습도 떨어지는 원인 4가지 습도계 선택 기준 + 빠른 체크법 1. 습도가 왜 40~6.. 2025. 12. 1. 2025에너지바우처 대상자 확인｜40대 부모가 꼭 알아야 할 신청 조건 2025 에너지바우처 대상자 확인｜40대 부모가 꼭 알아야 할 신청 조건 📌 목차 1. 에너지바우처란? 2. 2025년 대상자 기준(최신) 3. 40대가 가장 헷갈리는 내용 3가지 4. 2024~2025 지원금 범위 5. 대상자 확인 방법 3가지 6. 신청 전 체크해야 할 사항40대 부모라면 난방비 부담이 큰 겨울철, 에너지바우처 대상 여부를 반드시 확인해야 합니다. 특히 아이가 있거나 부모님과 함께 사는 가정은 대상에 포함될 가능성이 매우 높습니다.1. 에너지바우처란?에너지바우처는 기초생활수급자 중 에너지 취약계층에게 난방·냉방 비용을 지원하는 제도입니다. 도시가스·등유·LPG 등 실사용금액에서 자동 차감되는 방식으로 운영됩니다.2. 2025년 에너지바우처 대상자 기준(최신)✔ 202.. 2025. 11. 30. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 28 다음 반응형
